面对突发的新一轮疫情，学院高度重视、扛牢责任，迅速按照属地防疫政策实施校园封闭管理，为保障大学生疫情期间身心健康，提高大学生的心理健康素养，以更好的姿态去抵抗疫情。机电工程学院于2022年3月23日19：40通过网络直播平台开展了面向全院师生“携手防疫从心开始”的主题活动，进行自我心理调节线上活动，此次直播由本院辅导员方老师主讲，本校师生百余人观看了直播，累计观看近千人次。

方老师从良好的防疫心理状态从何处来入手，分析了疫情防控期间大学生可能出现的心理问题和如何应对这些心理问题，以及向大家讲解作为群体中的个体，如何做到心理防范。在此次线上心理健康辅导中，方老师提出了几点建议：1.接纳自己的负面情绪。正视自己的心理状态，不足牛角尖，如果发现自己处于消极的情绪中可以尝试用不同的方式化解消极情绪。2.保证良好的作息。充足的睡眠可以保证第二天的精力充沛，规律的作息可以提高自控能力。3.适度运动。运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；4.确定目标。确定短期目标，尽可能的让自己的生活变得多彩、充实，在每一个小目标实现后，获得自我满足感。在直播课结束后开展了在线答疑交流环节，师生主动分享了在应对压力时的经验和感受。

自新冠肺炎疫情发生以来，学院一直高度重视学生的心理健康教育工作，通过微信、班级群等线上平台，多措并举进行心理健康宣讲活动。此次线上心理健康教育直播内容丰富，完美契合当前疫情防控需要，参与线上直播的师生反映良好，收获颇多，有利于师生在疫情防控期间进行积极自我调整，进一步筑牢师生抗疫心理防线，加强学生的自我调节能力，为进一步响应国家防疫政策打好基础，为打好疫情阻击战的最终胜利保驾护航。

当前，国内及兰州本土新冠肺炎疫情防控形势严峻，学校疫情防控面临巨大挑战。学校坚决落实省委省政府、省教育厅防疫工作安排部署，始终坚持把全体师生员工的身体健康和生命安全放在第一位。全校上下齐心协力、共克时艰，为维护学校正常教育教学秩序做出贡献。校属各单位要教育引导师生自觉履行公民义务、弘扬社会正气，巩固来之不易的防疫成果，坚定打赢疫情防控阻击战的必胜信心，自觉做疫情防控的支持者，共同营造健康清朗的校园。

机电工程学院

2022年3月24日