心理健康是一个人必备的基础，是幸福来源的必备条件。2019年11月15日中午十二时许，兰州交通大学博文学院电信工程系于南校区西T2教室为全体2019级学生举行了一场以“漫谈大学生心理健康”为主题的心理健康讲座。本场讲座由国家二级心理咨询师蔡敏主讲。

首先，蔡敏老师给同学们做了以“做一个阳光的主人”为题的讲话。在讲话中，她向大家指出了规则的重要性，明确提出了做人要严于律己，宽已待人的道理，并告诫大家，不能做时代的愤青，在青春路上要播撒阳光，传播正能量。她还给大家明确指出了阳光的心态对一个人成长和成功的重要意义。讲话中既引经据典，又举例示范，既有理论支撑，又有实践论证，既客观理性地分析了当前同学们所面临的各种心理问题，又情真意切地为大家解答了各种青春期所面临的各种心理困惑。蔡敏老师的讲话既全面又深刻，既有宽度又有深度，她的讲话在广大学生中引起了强烈的反响，收到了良好的效果。

一个多小时的精彩讲座为同学们送上了一份心理减压的精神生活大餐，教会同学们如何看待压力，缓解和应对压力，并引导他们对阳光心态、感恩生活、幸福生活等主题进行思考，使同学们受益匪浅。

电信工程系 2019年11月18日